Informações Nutricionais: A banana caturra é rica em potássio, vitamina C e fibras, com aproximadamente 89 calorias por 100g.
Benefícios para Saúde: Ajuda na regulação da pressão arterial, melhora a digestão e fornece energia sustentada.
Sugestão de Preparo: Consuma fresca em saladas de frutas ou em smoothies.
Modo de Preparo: Lave a banana, descasque e corte em rodelas. Misture com iogurte e mel para um lanche rápido.
Sugestões de Armazenamento: Guarde em local fresco e seco, longe da luz direta do sol, por até uma semana.