Informações Nutricionais
Por 100g: Calorias: 45 kcal, Carboidratos: 11g, Proteínas: 0.9g, Vitamina C: 28mg, Fibra: 1.7g.
Benefícios para Saúde
A bergamota ponkan é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e pelo suporte à saúde cardiovascular, graças aos flavonoides e potássio presentes. Ajuda na regulação da pressão arterial.
Sugestão de Preparo
Use em sobremesas ou como acompanhamento de pratos leves.
Modo de Preparo
Remova a casca externa, lave e corte em fatias finas.
Sugestões de Armazenamento
Guarde em saco perfurado na geladeira por até 8 dias para manter a frescura.