Informações Nutricionais: Rica em vitamina C, betacaroteno, fibras e potássio, a manga tommy tem baixo índice glicêmico.
Benefícios para Saúde: Auxilia na digestão, fortalece ossos e previne anemias.
Sugestão de Preparo: Experimente em smoothies ou como acompanhamento de pratos salgados.
Modo de Preparo: Corte a manga ao meio, remova o caroço, descasque e fatie; bata no liquidificador com leite para suco.
Sugestões de Armazenamento: Guarde na geladeira embrulhada em papel por até 7 dias; evite luz direta.