Informações Nutricionais: A melancia inteira fornece vitamina A, C, potássio e citrulina, hidratante com 30 calorias por 100g.
Benefícios para Saúde: Hidrata o corpo, reduz pressão arterial e combate fadiga muscular.
Sugestão de Preparo: Consuma em pedaços frescos ou em saladas refrescantes.
Modo de Preparo: Lave a casca, corte em fatias, retire sementes e coma a polpa diretamente.
Sugestões de Armazenamento: Mantenha em local fresco por 1 semana; corte e refrigere por 3-4 dias em recipiente coberto.