Informações Nutricionais: O milho verde doce é rico em fibras, vitaminas B, C e antioxidantes, com carboidratos naturais.
Benefícios para Saúde: Melhora a saúde intestinal e fornece energia rápida.
Sugestão de Preparo: Cozinhe na espiga ou use em saladas.
Modo de Preparo: Ferva as espigas por 5-7 minutos, tempere com sal e sirva quente.
Sugestões de Armazenamento: Guarde na geladeira por até 4 dias; congele espigas inteiras.